Không ép cân hành xác, chàng trai Bình Định giảm 12kg nhờ kiên trì áp dụng thực đơn Keto

13 Likes Comment

Sau nhiều lần vật lộn với các phương pháp tập luyện và giảm cân trên mạng nhưng không thành công. Hoàng Hải tìm kiếm cho mình một phương pháp giảm cân hiệu quả nhờ áp dụng thực đơn Keto.

Vốn có thân hình mập mạp ngay từ khi còn nhỏ. Tuy nhiên đến tuổi dậy thì, Phạm Hoàng Hải mới thực sự tăng cân nhanh chóng. Số cân nặng bứt phá lên đầu 5, đầu 6 rồi đầu 7. Đến năm 21 tuổi, cân nặng của chàng trai này lên tới 78kg.

Do lười tập luyện thể dục thể thao lại thường xuyên thức đêm chơi game và ăn các loại đồ ăn nhanh. Hoàng Hải gặp một số vấn đề về sức khỏe như béo phì, cao huyết áp và men gan cao. Chính vì vậy, chàng trai này quyết định giảm cân, thay đổi ngoại hình và cải thiện sức khỏe của bản thân. Tình cờ chàng trai này biết tới phương pháp giảm cân với thực đơn Keto và áp dụng nó thành công.

Hành trình giảm cân ấn tượng của chàng trai 21 tuổi từ 78kg xuống chỉ còn 64kg.

Thông tin nhân vật giảm cân

Họ tên: Phạm Hoàng Hải

Tuổi: 21 tuổi

Nghề nghiệp: Lập trình viên

Quê quán: Quy Nhơn, Bình Định

Cân nặng trước khi giảm cân: 78kg

Cân nặng sau khi giảm cân thành công: 64kg

*Tên nhân vật được thay đổi theo yêu cầu

Giảm cân thất bại vì tin tưởng thực đơn giảm cân trên mạng

“Mình giảm cân không phải vì tự ti bản thân hay sợ mọi người chê cười vì cân nặng. Bởi mình thực sự không quan tâm người khác chê mình mập hay nói gì về mình. Bởi mình sống lạc quan, theo mình thì bản thân sống vui, sống tốt là được. Tuy nhiên do mình quá béo, lại thường xuyên thức khuya làm việc, chơi game. Lại một mình ngại nấu nướng, toàn gọi đồ ăn nhanh nên tình hình sức khỏe của mình mấy tháng trước không thực sự tốt. Mình đi khám, họ bảo mình bị béo phì, cao huyết áp và men gan cao”. Hoàng Hải chia sẻ

 “Sau đó, mình quyết định phải giảm cân và điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống. Mình có lên Google tìm kiếm các cách giảm cân hiệu quả tại nhà, giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần. Hay các chế độ ăn kiêng giảm cân, thực đơn giảm cân cho người mập. Tuy nhiên, áp dụng một thời gian không thấy hiệu quả. Thậm chí mình còn bị rối loạn tiêu hóa sau 3-4 tháng chuyển từ chế độ ăn uống này qua chế độ khác liên tục một cách nửa vời”.

Ngoài chế độ ăn uống, Hoàng Hải còn đến các phòng gym tập luyện đều đặn 2 tiếng một ngày. Đồng thời, kiêng toàn bộ chất béo trong thời gian giảm cân. Tuy nhiên, anh thực sự cảm thấy chán nản sau một thời gian áp dụng các phương pháp giảm cân được chia sẻ. Bởi cân nặng không giảm được bao nhiêu mà cơ thể lại suy yếu trầm trọng. Người luôn cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống và thậm chí là ngày càng stress hơn.

Tình cờ được một người quen từng giảm cân thành công giới thiệu. Hoàng Hải gia nhập một nhóm giảm cân theo phương pháp giảm cân nổi tiếng của Nhật Bản. Đó chính là giảm cân với thực đơn Keto. Ban đầu, cậu khá nghi ngờ về hiệu quả của phương pháp này. Tuy nhiên khi tham gia vào nhóm, thấy nhiều người giảm được cân và review khá tốt. Vì vậy, cậu tin tưởng áp dụng và đạt được thành công chỉ sau một thời gian ngắn.

Bật mí phương pháp giảm cân hiệu quả tại nhà với thực đơn Keto

Keto chính là cách giảm cân hiệu quả tại nhà và nổi tiếng trên thế giới đến từ đất nước Nhật Bản. Theo các chuyên gia đánh giá thì chế độ ăn này không chỉ giúp giảm thiểu cân nặng nhanh chóng. Mà còn giúp cho cơ thể săn chắc và cải thiện sức khỏe.

Thực đơn Keto thường hướng tới chế độ ăn nhiều chất béo và ít carb. Chính vì vậy, phương pháp giảm cân này rất tốt cho sức khỏe và an toàn. Tuy nhiên nó yêu cầu người giảm cân phải kiên trì. Đồng thời, nếu chưa quen thì cơ thể giai đoạn đầu có thể có triệu chứng mệt mỏi. Hoặc sau đó nhanh chóng bị tăng lại nếu không nghiêm khắc áp dụng theo đúng quy trình ăn.

Kết quả hình ảnh cho viên sủi giảm cân keto slim
Keto Slim giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân và hiệu quả gấp 90 lần so với phương pháp Keto thông thường.

May mắn, Hoàng Hải được các thành viên trong nhóm giới thiệu cho một sản phẩm đặc biệt. Khi kết hợp cùng thực đơn Keto có thể giúp tăng hiệu quả giảm cân và giảm các tác dụng phụ không mong muốn của phương pháp giảm cân Keto. Đó chính là viên sủi giảm cân Keto Slim.

Với viên sủi này, hiệu quả giảm cân có thể tăng lên 90 lần so với phương pháp giảm cân Keto thông thường. Kể cả với người không áp dụng ăn uống theo thực đơn Keto thì số cân nặng có thể giảm được từ 5-7kg nhanh chóng. Viên sủi giảm cân Keto Slim có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên như tinh chất trà xanh, trà đen, trà trắng giúp tăng cường chuyển hóa, cơ thể không sản sinh thêm insulin, ngăn chặn hấp thụ tinh bột.

Hoàng Hải cho biết “Từ khi mình sử dụng Keto Slim, cơ thể không còn cảm giác mệt mỏi, uể oải như trước đây. Đồng thời không có cảm giác đói hay thèm ăn, không đầy hơi hay rối loạn tiêu hóa như khi áp dụng các thực đơn giảm cân khác. Thậm chí, mình thấy nhiều bạn trong nhóm, chỉ cần ăn uống bình thường, không áp dụng ăn uống theo thực đơn Keto hay tập luyện cường độ cao nhưng số cân nặng giảm trông thấy”.

Hải chia sẻ thêm “Với riêng mình, mình chỉ ăn theo phương pháp Keto trong vòng một tháng đầu kết hợp chạy bộ khoảng 30 phút hàng ngày. Tuy nhiên, mình có thể thấy hiệu quả giảm cân tuyệt vời mà Keto Slim mang lại. Trong tuần đầu tiên mình giảm được tới gần 4 kg. Trong tháng đó, số cân nặng của mình giảm được 8kg. Đến hết tháng thứ 2 thì tổng số cân nặng mình giảm được lên tới 14kg. Không còn cảm giác nặng nề, cơ thể không bị chảy xệ hay mệt mỏi. Bí quyết đơn giản là mình chỉ uống 2 viên sủi Keto Slim vào buổi sáng và buổi tối trước khi ăn”.

Chàng trai Quy Nhơn giảm liền 12kg nhờ “nghiện” món cơm chiên Keto siêu ngon - Ảnh 1.
Sự khác biệt của Hoàng Hải trước và sau khi giảm cân với phương pháp Keto kết hợp viên sủi Keto Slim.

Thực đơn Keto giảm cân Hoàng Hải áp dụng

– Buổi sáng: Một bánh mì, một quả trứng (chiên hoặc luộc), một ít rau củ, một ly sữa không đường. Kết hợp uống 1 viên sủi Keto Slim trước khi ăn sáng khoảng 45 phút.

– Buổi trưa: Áp dụng thực đơn giảm cân Keto với cơm chiên tự làm. Hoặc các món ăn theo chế độ ăn Keto khác như thịt bò, thịt gà, cá trứng, rau củ quả tùy ngày.

– Buổi tối: Uống thêm một viên giảm cân Keto Slim. Ăn nhẹ với rau củ quả và 2 quả trứng luộc hoặc chiên.

Ngoài ra, với thực đơn Keto, Hải cho biết mình không phải hạn chế ăn vặt. Có thể ăn vặt với các thực phẩm không chứa protein, đạm hay tinh bột.

Hoàng Hải cho biết “Còn gì vui hơn khi giảm cân nhưng lại được thoải mái ăn uống các món ăn mà mình thích. Không phải áp dụng theo các chế độ ăn kiêng kham khổ. Sau một tuần thực hiện thực đơn Keto kết hợp với viên sủi giảm cân Keto Slim. Khi bước lên cân, mình thực sự bất ngờ bởi số cân nặng giảm được tới gần 4kg.

Sau 2 tháng thì mình chỉ còn 64kg, tức là giảm được tới 14kg, vượt xa kỳ vọng ban đầu của mình. Hiện tại, sức khỏe của mình hoàn toàn khỏe mạnh, tinh thần tốt hơn. Mình có thể thoải mái mặc các bộ quần áo yêu thích mà không phải lo lắng chọn đồ như trước kia”.

Chàng trai Quy Nhơn giảm liền 12kg nhờ “nghiện” món cơm chiên Keto siêu ngon - Ảnh 3.
Nhiều người không nhận ra được sự lột xác của Hoàng Hải chỉ sau 2 tháng ngắn ngủi.

“Trong thời gian tới, mình tiếp tục chia sẻ thêm cho nhiều bạn trong nhóm và mọi người biết về thực đơn Keto và phương pháp giảm cân hiệu quả với viên sủi Keto Slim mà mình áp dụng. Mình thấy một phương pháp tốt như vậy nên được chia sẻ để nhiều người cùng biết. Hi vọng nhiều bạn đang bị mập có thể tìm kiếm cho mình một cách giảm cân hiệu quả và an toàn”.

Kết quả hình ảnh cho keto slim
Nhiều bạn trẻ trong nhóm giảm cân của Hoàng Hải chia sẻ thành công khi giảm cân với Keto Slim.

Keto Slim chính là giải pháp giảm cân hiệu quả được nhiều chuyên gia giảm cân và người nổi tiếng khuyên dùng. Sản phẩm thích hợp cho cả người béo phì lâu năm, người khó giảm cân hay người lười ăn kiêng, vận động.

ĐẶT MUA KETO SLIM NGAY

(GIẢM GIÁ 50% HÔM NAY CHỈ CÒN 790.000 VNĐ SO VỚI giá gốc 1.580.000 VNĐ)

Bài viết cùng chủ đề

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *